Pierna de Cordero de Vacaciones

Pierna de Cordero de Vacaciones
Pierna de Cordero de vacaciones es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 10 porciones. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 185 calorías, 29g de proteína, y 6g de grasa por porción. Si tienes pimienta, mostaza, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el cardamomo del suelo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Cardamomo como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 27 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 88% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Regalos de Navidad Divertidos para Astas de Reno / Idea de Intercambio de Galletas Navideñas, Hachís Navideño de Pavo {las Sobras de Vacaciones Perfectas }, y Puré de Cordero Colorado y Cebolla Caramelizada con Esencia de Hinojo de Cordero.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
2
En un tazón pequeño, mezcle la sal, la pimienta, la sal sazonada, la mejorana, la mostaza y el cardamomo. Frote la mezcla de especias sobre el cordero.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos PequeñosPalitos De Carne Con Sabor A Pepperoni Cada Uno), Cortados En Trozos Pequeños
CardamomoCardamomo
MejoranaMejorana
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y TostadoBaguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Corte 16 hendiduras profundas en el asado. Inserte tomillo y una pizca de cáscara de naranja en cada hendidura.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
4
Coloque el lado de la grasa de cordero hacia arriba en una rejilla en una sartén para asar poco profunda. Inserte el termómetro de carne en el centro de la porción más gruesa de carne.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
5
Cordero asado en horno precalentado durante 2 1/2 a 3 horas. La carne está hecha a medio cuando un termómetro para carne registra 175 grados F. y está bien hecha a 180 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
6
Retire el termómetro para carne.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
7
Coloque el asado en un plato caliente para servir. Coloque un volante de papel alrededor del extremo del hueso de la pierna y adorne el plato con menta fresca.
Ingredientes que necesitarás
Menta FrescaMenta Fresca
2 Cebolletas Picadas2 Cebolletas Picadas
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud31
Revista