Picadillo de Carne En Conserva
El hash de carne en conserva podría ser la comida de la mañana que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 286 calorías, 14g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes perejil, carne en conserva, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 37%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Picadillo de Carne En Conserva, PICADILLO DE CARNE EN CONSERVA, y Picadillo de Carne En Conserva.
Instrucciones
Calienta 2 cucharadas de mantequilla con el aceite vegetal en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto hasta que esté casi humeante.
Agregue la cebolla, sazone con sal y pimienta y cocine hasta que esté transparente, aproximadamente 4 minutos.
Agregue la mitad de las verduras y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la carne en conserva y cocine hasta que esté ligeramente dorada, aproximadamente 2 minutos.
Mientras tanto, machaca las verduras restantes en un tazón con el perejil y 3/4 de taza de líquido para cocinar.
Agregue a la sartén y revuelva para hacer un panqueque grande, agregando hasta 1/2 taza más de líquido para cocinar, si es necesario. Cocina hasta que el hachís esté oscuro en el fondo, aproximadamente 2 minutos.
Voltee y continúe cocinando, volteando ocasionalmente y agregando más mantequilla si es necesario, hasta que el hash esté crujiente por fuera pero aún húmedo en el medio, de 5 a 7 minutos.
Agregue 1/4 taza de líquido para cocinar 1 minuto antes de servir.
Fotografía de Antonis Achilleos