Piadina de Oliva con Ensalada de Rúcula y Vinagreta de Alcaparras

Piadina de Oliva con Ensalada de Rúcula y Vinagreta de Alcaparras
Piadina de Oliva con Ensalada de Rúcula y Vinagreta de Alcaparras veganos guarnición. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 16g de grasa y un total de 300 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de frisée, agua tibia, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Rúcula con Rábanos y Vinagreta de Alcaparras, Ensalada De Rúcula Y Canelones Con Vinagreta De Oliva, y Atún Escalfado en Aceite de Oliva con Alcaparras y Vinagreta de Oliva para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la masa, pesa o vierte ligeramente la harina en una taza medidora y cucharas secas, y nivélala con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine 2 cucharadas de harina, 3 cucharadas de agua tibia y levadura en un tazón grande; deje reposar 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue las 5 onzas restantes de harina (aproximadamente 1 taza), el 1/4 de taza restante de agua tibia, aceitunas, aceite y 1/4 de cucharadita de sal; revuelva hasta que esté suave. Ponga la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 8 minutos); añadir suficiente harina, 1 cucharada a la vez, para evitar que la masa se pegue a las manos (la masa se sentirá pegajosa).
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Coloque la masa en un tazón grande cubierto con aerosol para cocinar, volteándola para cubrir la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, 2 horas o hasta que duplique su tamaño. (Presione suavemente dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente.) Pon la masa hacia abajo; tapa y deja reposar 5 minutos. Divídelo por la mitad. Trabajando con una porción a la vez (cubra la masa restante para evitar que se seque), enrolle cada porción en un círculo de 8 pulgadas sobre una superficie enharinada.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
PuñetazoPuñetazo
RolloRollo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Coloque la masa en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar y espolvoreada con harina de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Harina De MaízHarina De Maíz
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Coloque una rejilla de horno en el ajuste más bajo.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Coloca una piedra para pizza en el estante más bajo. Precaliente el horno a 50
Equipo que necesitarás
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
HornoHorno
8
Precaliente la piedra para pizza durante 30 minutos antes de hornear la masa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
9
Deslice la masa enrollada sobre una piedra para pizza precalentada, usando una espátula como guía.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Piedra Para PizzaPiedra Para Pizza
EspátulaEspátula
10
Hornee en la rejilla del horno más baja a 500 minutos durante 7 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Retire el pan plano a la tabla de cortar.
Ingredientes que necesitarás
Pan PlanoPan Plano
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
12
Para preparar la ensalada, combine la rúcula y los ingredientes restantes en un tazón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
13
Coloque 1 1/2 tazas de ensalada en cada pan plano. Dobla el pan plano sobre la ensalada; corta las piadinas por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Pan PlanoPan Plano
14
Nota del vino: Los ingredientes mediterráneos de este plato llaman a un vino de la región. Busque blancos hechos de uva fiano del sur de Italia, como Mandrarossa Fiano 2008 (Man
Ingredientes que necesitarás
UvaUva
VinoVino
15
de Sicilia. Jeffery Lindenmuth
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
Revista