Phat Thai

Phat Thai
Phat Thai podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Para $3.19 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 811 calorías, 34g de proteína, y 30g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. 50 esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tienes salsa de ostras, dientes de ajo, raíces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida asiática. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es genial. Phat Tailandés de verduras, Cómo cocinar: Phat Kaphrao (Carne frita tailandesa con albahaca y chiles), y Andy Ricker's Phat Thai (Fideos de Arroz Salteados con Camarones, Tofu y Cacahuetes) son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Remoje los fideos en agua fría durante un máximo de 2 horas, luego escúrrelos y déjelos a un lado. Con un mortero y un mortero, machaca el ajo con los tallos o raíces de cilantro picados.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AjoAjo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
2
Calentar el aceite en un wok a fuego alto. Cuando esté brillante, agregue la mezcla de ajo y cilantro. Revuelva por unos momentos, luego agregue los langostinos y el nabo en escabeche, si lo usa. Cocine durante 30 segundos, luego agregue el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
AjoAjo
CamaronesCamarones
NaboNabo
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue los fideos y revuelva durante 1 minuto, asegurándose de que todo esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Agregue los huevos y cocine durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
5
Vierta la salsa de ostras y pescado, luego agregue las rodajas de frijoles, el jugo de lima, la mayoría de las cebolletas, la mayoría de los cacahuetes tostados y la mayor parte del chile. Mezcle y cocine durante unos 2 minutos, luego sirva espolvoreado con cilantro y el resto de la guindilla, los cacahuetes y las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
CebolletasCebolletas
Brotes De SojaBrotes De Soja
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
CilantroCilantro
Pimienta De ChilePimienta De Chile
OstraOstra

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc Original de Raats con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 14 dólares por botella.
Raats Original Chenin Blanc
Raats Original Chenin Blanc
El Chenin original se elabora sin el uso de roble para preservar el carácter "original" y vibrante de la fruta fesh del vino. Está repleto de suculentos sabores de piña, manzana dorada y cítricos, con toques de jengibre, madreselva y azahar y una encantadora mineralidad. Esta oferta brillante y sabrosa del maestro Chenin Bruwer Raats rivaliza con el mejor Chenin del Valle del Loira."De corte realmente limpio, con melocotón blanco, madreselva y notas minerales que atraviesan el final largo y bien definido. También hay una gran acidez crujiente enterrada aquí."Espectador de Vino89 Puntos
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
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