Pescado Con Condimento De Pepino y naranja

Name: Pescado Con Condimento De Pepino y naranja
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 312 Nueces del tipo que quieras (picadas) mandarinas escurridas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 ( berenjenas) pepino, sin semillas y picado; 1 1 libra de calabacín, eneldo fresco picado; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de reloj anaranjado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Pescado con condimento de Pepino y naranja podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 141 calorías, 20g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $3.59 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra mandarinas, pimienta, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es increíble. Tratar Tacos De Pescado Con Condimento De Pepino, Pescado con Especias Indias y Condimento de Pepino, y Condimento de Pepino Picante para recetas similares.

Instrucciones

Para condimentar, en un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Saborear

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle la sal y la pimienta; espolvoree sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Colóquelo en una sartén para asar recubierta con aceite en aerosol antiadherente. Asar 3-4. a fuego lento durante 9-12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Use una cuchara ranurada para servir el condimento con el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Saborear

Pescado

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Bandeja Para Asar

Equipo

Tazón

Cuchara Ranurada

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

312Nueces del tipo que quieras (picadas)

mandarinas escurridas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

4 libras de papas russet enteras (unas 8)1( berenjenas)

pepino, sin semillas y picado 11 libra de calabacín,

eneldo fresco picado 1

cebolla verde, en rodajas finas 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de reloj anaranjado 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.