Pescado Asado al Romero

Name: Pescado Asado al Romero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de pescado deshuesado, de 1 pulgada de grosor; 2 (puede ser o desnatar) romero fresco picado; 8 ramitas romero fresco; 1 limón, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

El pescado asado al Romero es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 240 calorías, 28g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, filete de pescado, romero y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Giroscopios de Camarones con Romero y Ajo Asado con Salsa Tzatziki de Romero, Filete de Pescado con Romero, y Filetes de pescado con costra de limón y romero.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén mediana antiadherente a fuego alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear el pescado con sal y pimienta. Dorar el pescado de 1 a 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pescado

Coloque las ramitas de romero en el fondo de una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas ligeramente engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque el pescado encima del romero en el plato.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Pescado

Espolvoree el pescado con romero picado y cubra con rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Romero

Limón

Pescado

Hornea a 450 por 10 minutos o hasta que el pescado esté opaco.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de pescado deshuesado, de 1 pulgada de grosor 2(puede ser o desnatar)

romero fresco picado 8ramitas

romero fresco 1

limón, en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.