Pescado al Limón a la Parrilla con Espárragos

Pescado al Limón a la Parrilla con Espárragos
El Pescado al Limón a la parrilla con Espárragos es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 206 calorías, 29g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.54 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. De la cabeza a la tienda y recoger espárragos, sol de tomate con vinagreta, los filetes de tilapia, y algunas otras cosas para hacer hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es espectacular. Tratar Pescado al Horno con Limón y Espárragos, Pescado a la Parrilla con Limón y Eneldo, y Espárragos a la Parrilla con Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Exprime el jugo de 1 limón; mézclalo con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
LimónLimón
2
Vierta la mitad sobre el pescado en un plato poco profundo; gire para cubrir ambos lados de cada filete. Refrigerar 15 min. marinar. Refrigere el resto de la mezcla de aderezo para su uso posterior.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
3
Mientras tanto, calienta la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Corta cada uno de los limones restantes en 4 rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
5
Retire el pescado de la marinada; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
PescadoPescado
6
Coloque 8 rodajas de limón en la rejilla de la parrilla; cubra con pescado.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Cepille con un poco de la mezcla de aderezo restante. Parrilla 5 min.; convertir.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Agregue las rodajas de limón y los espárragos restantes a la parrilla. Cocinar 5 min. o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y los espárragos estén tiernos y crujientes, cepillándolos ocasionalmente con la mezcla de aderezo restante.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
LimónLimón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire el pescado, las rodajas de limón y los espárragos de la parrilla. Deseche las rodajas de limón debajo del pescado.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
LimónLimón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
10
Sirva las rodajas de limón restantes con pescado y espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
LimónLimón
PescadoPescado

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista