Pescado a limón con Verduras y Arroz

Name: Pescado a limón con Verduras y Arroz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pescado de sabor suave, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor; 2 (invierno) perejil fresco picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsa de maíz congelado, brócoli y pimientos rojos; 176 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de arroz frito (arroz y fideos mezclados con almendras y condimentos orientales); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 (puede ser o desnatar) cáscara de limón rallada; 1 (puede ser o desnatar) condimento de limón y pimienta; 2 (invierno) margarina o mantequilla; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Necesita un plato principal de pescado? Pescado a limón sobre Verduras y Arroz podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 9g de grasa y un total de 350 calorías. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra jugo de limón, arroz frito, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pescado Frotado con Especias con Arroz a Limón, Verduras Marinadas con Limón, y Verduras a Limón y Pasta para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine el arroz y la margarina a fuego medio de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté dorado. Agregue el agua, el paquete de condimentos de la mezcla de arroz y la cáscara de limón.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Piel De Limón

Margarina

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Agregue las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Calentar a ebullición, revolviendo ocasionalmente.

Corte el pescado en 4 porciones; colóquelo en la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Arroz

Espolvoree el pescado con el condimento de limón y pimienta; rocíe con jugo de limón. Reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 8 a 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Jugo De Limón

Vegetal

Pescado

Espolvorear con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de pescado de sabor suave, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor 2(invierno)

perejil fresco picado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsa de maíz congelado, brócoli y pimientos rojos 176Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de arroz frito (arroz y fideos mezclados con almendras y condimentos orientales)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 chalota, rallada o picada 1(puede ser o desnatar)

cáscara de limón rallada 1(puede ser o desnatar)

condimento de limón y pimienta 2(invierno)

margarina o mantequilla 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Scarpetta Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.