Perritos de Maíz Veganos al Horno
Perritos de Maíz veganos al horno es un sin gluten y vegano hor d'oeuvre. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 257 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 3878 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes sal, una pizca de cebolla en polvo, mostaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Tratar Batata Chipotle al horno y Buñuelos de Calabacín (veganos, sin gluten) con Mostaza Picante Casera con Miel (sin gluten con opción vegana), Patatas Veganas al Horno Dos Veces, y Salsa de Berenjena al Horno Vegana para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 450 F. Engrase una bandeja para galletas o una línea con papel pergamino y reserve.
Mezcle harina de maíz, harina, polvo de hornear, sal, especias, pimienta, sustituto de huevo ener-g, 1/3 taza de leche no láctea y azúcar en un tazón mediano. Agregue lentamente leche no láctea adicional hasta que la mezcla esté húmeda y se pueda trabajar con ella. Sin embargo, tenga cuidado de que no esté demasiado espeso o seco y pastoso. Revuelva suavemente durante 30 segundos. Para los mini-perritos de maíz, corta los perros de tofu en 3 piezas iguales, o el tamaño que se ajuste a tu sartén Twinkie. Sumerja cada perro de tofu en la mezcla de harina de maíz, asegurándose de que esté uniformemente cubierto. Luego colóquelo en la bandeja para galletas preparada, moviendo el recubrimiento según sea necesario para asegurarse de que esté recubierto de manera uniforme. Si usas una sartén para pastelitos, vierte un poco de mezcla para cubrir la parte inferior del inserto, agrega el perro y luego agrega más masa sobre la parte superior hasta que esté cubierta. Repetir.
Hornee durante 10-15 minutos hasta que estén doradas y un poco crujientes.Información Nutricional
23g de fibra dietética 4g de azúcar 4g de proteina11g