Peras al Horno con Yogur de Vainilla y Granola

Peras al Horno con Yogur de Vainilla y Granola
Peras al horno con Yogur de Vainilla y Granolan es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 5g de grasa y un total de 261 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Diríjase a la tienda y recoja peras, agua, yogur de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Peras y Dátiles con Yogur de Vainilla y Naranja, Peras Escalfadas con Salsa de Yogur con Miel de Vainilla, y Barras de Granola de Pastel de Calabaza y Yogur de Vainilla.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados Fahrenheit.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Corte las peras por la mitad longitudinalmente y retire el núcleo con una bola de melón o una cuchara pequeña.
Ingredientes que necesitarás
MelonMelon
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Equipo que necesitarás
MelónMelón
3
Coloque las peras, cortadas hacia abajo, en una fuente para hornear poco profunda lo suficientemente grande como para sostenerlas.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Vierta jugo de manzana y agua sobre las peras; rocíe con miel. Cubra la sartén holgadamente con papel de aluminio y hornee unos 35 minutos o hasta que estén tiernos. Mientras se cuecen las peras, coloque la granola en una bandeja para hornear o un plato para pasteles poco profundos y tueste en el horno durante 10 minutos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
5
Cuando las peras estén listas, vierta el líquido para hornear en una cacerola pequeña y reduzca a fuego medio hasta que quede aproximadamente 1/4 de taza de jarabe; reserve para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
Chorrito De Extracto De VainillaChorrito De Extracto De Vainilla
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
6
Cubra un colador con toallas de papel y colóquelo sobre un tazón para atrapar las gotas.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Vierta el yogur en el colador y deje escurrir unos 30 minutos. Divida el yogur entre 4 tazones poco profundos.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Coloque la mitad tibia de pera, con el lado cortado hacia arriba, sobre el yogur. Cubra con granola tostada y rocíe con jarabe.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Chorrito De Extracto De VainillaChorrito De Extracto De Vainilla
4 Cucharaditas De Nueces Picadas4 Cucharaditas De Nueces Picadas
9
Decorar con una hoja de menta, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista