Penne con Limón y Tubérculos
Penne con Limón y Verduras de raíz podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 442 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra tallos de apio, dientes de ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Penne Con Limón Y Tubérculos, Pollo al Limón y Jengibre con Tubérculos Asados, y Penne con Pollo a la Parrilla y Verduras en Salsa de Vino Blanco con Mantequilla de Limón.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue verduras surtidas de raíz; espolvoree con sal y pimienta. Saltear 9 minutos. Con garlicpress, exprime el ajo.
Añadir los tallos de apio en rodajas. Saltee las verduras 1 minuto más.
Agrega 1 taza de agua. Tape y cocine a fuego lento hasta que los platos estén tiernos, revolviendo ocasionalmente,de 12 a 15 minutos.
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande con agua salada hervida hasta que esté tierna pero firme para morder, revolviendo ocasionalmente.
Escurrir, reservando 1 taza de líquido de cocción.
Agregue la pasta a las verduras en una sartén.
Agregue 3/4 de taza de líquido de cocción reservado, queso parmesano finamente rallado, cáscara de limón finamente rallada, nuez moscada molida y 4 cucharadas de hojas de apio picadas. Hasta que la pasta se caliente y cubra con salsa, agregando más líquido de cocción si la pasta está seca, aproximadamente 2 minutos. Sazone la pasta al gusto con sal y pimienta.
Transfiera la pasta a los tazones;espolvoree con las 2 cucharadas restantes de hojas de apio picadas.