Pechugas de Pollo Rellenas de Gorgonzola con Gastrique de Fresa

Pechugas de Pollo Rellenas de Gorgonzola con Gastrique de Fresa
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Pechugas de pollo Rellenas de Gorgonzola con Gastrique de Fresa. Esta receta sirve 4 porciones con 394 calorías, 40g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $3.26 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Una mezcla de vinagre de jerez, queso gorgonzola, fresas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo rellenas De Gorgonzola Con Gastrique De Fresa, Pechugas de Pollo Rellenas de Cerdo y Gorgonzola, y Pechugas de Pollo Gorgonzola.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, coloque las fresas en una cacerola pequeña y pesada; triture parcialmente con un tenedor. Agregue el azúcar, el vinagre, el caldo y el cilantro; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a 2/3 de taza (aproximadamente 30 minutos), revolviendo ocasionalmente. Colar la mezcla a través de un colador sobre un recipiente; desechar los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
CilantroCilantro
VinagreVinagre
CaldoCaldo
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TamizTamiz
TazónTazón
2
Para preparar el pollo, combine el queso, el tomillo y el jamón en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
Pollo EnteroPollo Entero
QuesoQueso
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Corte una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada mitad de pechuga de pollo para formar un bolsillo; coloque 3 cucharadas de mezcla de queso en cada bolsillo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
QuesoQueso
4
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree ambos lados de pollo de manera uniforme con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
6
Agregue el pollo a la sartén; cocine durante 5 minutos o hasta que se dore. Voltee el pollo; cocine durante 4 minutos o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
8
Nota de vino: Si no ha probado Soave en un tiempo, es hora de volver a familiarizarse con este blanco del norte de Italia. Ejemplos de calidad como Inama Vin Soave 2006 ($1
Ingredientes que necesitarás
SoaveSoave
VinoVino
9
tenga el cuerpo para manipular pescado o carnes blancas, como el plato de pollo anterior. La generosa acidez de Soave puede coincidir con la gastrique de vinagre, mientras que los matices herbáceos y cítricos levantan el cilantro. Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
Pollo EnteroPollo Entero
SoaveSoave
PescadoPescado
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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