Pechugas de Pato Glaseadas con Albaricoque

Name: Pechugas de Pato Glaseadas con Albaricoque
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas conservas de albaricoque(como Smuckers Simply Fruit); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades deshuesadas de pechugas de pato frescas o congeladas, descongeladas y sin piel; 2 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino de arroz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino de arroz

Las pechugas de pato glaseadas con albaricoque podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 353 calorías, 25g de proteína, y 16g de grasa. Para $3.74 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de conservas de albaricoque, dientes de ajo, vinagre de vino de arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 82%. Tratar Pechugas de Pato a La Parrilla de Albaricoque, Pechugas de Pato con Chutney de Albaricoque, y Pechugas De Pato frotadas De Cilantro Con Naranjas Glaseadas para recetas similares.

Instrucciones

Combina los primeros 4 ingredientes en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Añadir pato; sellar. Deje marinar en el refrigerador durante 30 minutos, volteándolo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Pato Entero

Caliente las conservas de albaricoque en una cacerola pequeña a fuego lento hasta que se derritan, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Conservas De Albaricoque

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue 1 cucharada de vinagre y 1 cucharadita de salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral

Retirar del fuego.

Retire el pato de la marinada; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

Pato Entero

Caliente una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el pato a la sartén y cocine de 8 a 10 minutos de cada lado o hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la porción más gruesa registre 18

Ingredientes que necesitarás

Pato Entero

Equipo que necesitarás

Salsa Picante De Aceite De Sésamo