Pechuga de Pato Confitada y Cassoulet de Salchicha
El confit de Pechuga de pato y Cassoulet de salchicha podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 486 calorías, 40g de proteína, y 12g de grasa. Para $5.15 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes a mano tomate maduro, azúcar, cebollas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Cassoulet con Confit de Pato, Cazuela de Pato y Salchicha, y Cassoulet de Frijoles Blancos, Salchichas y Pato para recetas similares.
Instrucciones
Clasifique los frijoles y deseche los residuos. Enjuague los frijoles, escurra y colóquelos en una sartén de 5 a 6 cuartos de galón con 4 cuartos de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 1 hora.
Escurrir los frijoles, desechando el líquido; si se prepara hasta 1 día antes, tapar y enfriar. Ponga los frijoles en una olla de cocción lenta eléctrica de 4 1/2 cuarto o más grande.
Mientras tanto, tire y corte la piel de las pechugas de pato; reserve la piel para los crujientes (cubra y enfríe hasta 1 día).
Coloca las pechugas en un tazón.
Agregue 2 cucharadas de sal y el azúcar, y mezcle; cubra y enfríe al menos 30 minutos, pero no más de 1 hora. Enjuague bien los senos con agua corriente fría; si se prepara hasta 1 día antes, cúbralos y enfríelos.
Corte la carne en trozos de 1/2 pulgada.
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva con frecuencia el tocino hasta que esté dorado y crujiente, durante unos 5 minutos. Deseche todas las gotas de tocino, excepto 1 cucharada.
Agregue las cebollas y el ajo al tocino; revuelva con frecuencia hasta que las cebollas comiencen a dorarse, de 8 a 10 minutos.
Agregue el caldo y el vino; hierva a fuego alto, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén.
Vierta la mezcla de caldo de cebolla en una olla de cocción lenta con frijoles.
Agregue el tomate, el tomillo picado, la pimienta y la hoja de laurel; mezcle.
Coloque los trozos de pato en los frijoles.
Cubra y cocine hasta que los frijoles y el pato estén muy tiernos para morder, de 5 a 6 horas a bajo, de 4 a 5 horas a alto. Si hay más líquido del deseado, destapa la olla de cocción lenta, enciende el fuego a fuego alto y cocina a fuego lento para concentrar la mezcla, hasta 30 minutos.
Mezcle las rodajas de salchicha en el cassoulet y cocine hasta que estén calientes, de 5 a 10 minutos. Vierta el cassoulet en cuencos, espolvoree igualmente con crujientes de pato y adorne con ramitas de tomillo.
Chicharrones de pato. Corte la piel de pato reservada (ver el precedente) en trozos de 1/4 de pulgada. En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva con frecuencia la piel hasta que esté crujiente y dorada, de 5 a 8 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera a las toallas para escurrir.
Espolvorear con sal. Cuando esté fresco, envuelva herméticamente; enfríe hasta 1 día. Hace de 1/3 a 1/2 taza.