Pavo y Verduras de Cocción Lenta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pavo y las verduras de cocción Lenta. Una porción contiene 436 calorías, 35g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 3 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes a mano pimiento morrón, sal y pimienta molida, caldo de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Pavo y Verduras Asiáticos de Cocción Lenta, Pavo y Verduras a la Parrilla de Cocción Lenta, y Pollo y Verduras-Olla de cocción lenta.
Instrucciones
Espolvoree los cubos de muslo de pavo con sal y pimienta negra y colóquelos en una olla de cocción lenta.
Vierta los tomates cortados en cubitos sobre el pavo, y siga con los corazones de alcachofa en una capa.
Coloque las chirivías, las zanahorias pequeñas, la calabaza amarilla y el pimiento verde en la olla, y vierta el caldo de pollo para cubrir.
Coloque los cubos de caldo en el caldo. Cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 10 horas.
Verter los garbanzos en la última hora.
Decorar con eneldo fresco.