Pavo Lo Mein

Name: Pavo Lo Mein
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada col rallada; 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga de pavo molida; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados, descongelados; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes cada uno) fideos ramen; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba Turkey Lo Mein. Esta receta sirve 8 porciones con 210 calorías, 18g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra repollo, aceite de canola, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Verduras de Pavo Lo Mein, Salteado de Pavo Lo Mein, y Pavo Ahumado Lo Mein.

Instrucciones

En una sartén grande antiadherente a fuego medio, cocine el pavo, las zanahorias, la cebolla y el ajo en polvo en aceite hasta que el pavo deje de ser rosado. Rompe fideos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Zanahoria

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Pavo Entero

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los fideos, el contenido de los paquetes de condimentos y el agua a la mezcla de pavo. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Pavo Entero

Agua

Agregue la col, los guisantes y la salsa de soja; cocine y revuelva hasta que la col esté crujiente y tierna y los fideos estén tiernos, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja