Las patas de ternera asadas con romero podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 9 9.93 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 579 calorías, 63g de proteína, y 26g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos. Si tienes a mano trozos de ternera, vino, romero y ramitas, y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para usar el romero, puede seguir este plato principal con el Pizza de Postre de Brie de Frambuesa con Romero y Nueces Confitadas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es increíble. Tratar Mangos de Ternera Asados en Sartén con Calvados, Manzanas y Vinagre de Sidra, Ternera Asada en Sartén con Romero y Ajo, y Mangos de Ternera para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 475 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Espolvorear la ternera con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ternera
3
Caliente 4 cucharaditas de aceite en una olla grande y pesada a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
4
Agregue la ternera; cocine hasta que esté marrón oscuro, volteándolo ocasionalmente, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ternera
5
Transfiera la olla al horno; asado sin cubrir 30 minutos (la ternera será de color marrón oscuro). Mantenga la temperatura del horno.
Ingredientes que necesitarás
Ternera
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
6
Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue las zanahorias, la cebolla y el apio; saltee hasta ablandar, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
8
Agregue el romero picado, la salvia y el ajo; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Salvia
9
Transfiera la ternera al plato; vierta el aceite de la olla.
Ingredientes que necesitarás
Ternera
Aceite De Cocina
10
Agregue el vino, 2 tazas de caldo y verduras a la olla y lleve a ebullición. Devuelva la ternera a la olla (el caldo no cubrirá la ternera). Ase la carne sin cubrir hasta que esté muy tierna, volteándola cada 30 minutos y agregando más caldo en tazas según se necesite humedecer a medida que el caldo se evapora,aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Carne
Ternera
Vino
Equipo que necesitarás
Olla
11
Transfiera la ternera al plato grande. Coloque el colador sobre un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Ternera
Equipo que necesitarás
Tamiz
Tazón
12
Vierta los jugos y las verduras de la olla en el escurridor, presionando sobre los sólidos para extraer el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Extraer
Equipo que necesitarás
Olla
13
Transfiera las verduras al procesador; puré hasta que esté casi suave. Descremar la grasa de los jugos de la olla; desechar la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
14
Mezcle 1 taza de crema vegetal en los jugos en un tazón (deseche el resto de la crema). Sazone con sal gruesa y pimienta negra. Devuelve la mezcla de puré y vealto en la misma olla. Vuelva al horno y ase 10 minutos más, volteando la ternera una vez.
Ingredientes que necesitarás
Sal Gruesa
Ternera
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
Horno
Olla
15
Corte los huesos de la carne en piezas de 1 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Carne
16
Transfiera a un tazón.
Equipo que necesitarás
Tazón
17
Vierta la salsa encima.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
18
Decorar con perejil y ramitas de romero.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Perejil
1
Un vino tinto picante y terroso, como el
Ingredientes que necesitarás
Vino Tinto
2
Bastianich 2006 Vespa Rosso (Italia, $38) - es fantástico con la carne rica.