Patas de Pollo glaseadas con Miel de Manzana

Patas de Pollo glaseadas con Miel de Manzana
Las patas de pollo glaseadas con miel de manzana podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 10 y cuesta 49 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 17g de grasa y un total de 271 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes pimienta, ajo, patas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 28%. Tratar Patas de Pollo a la Barbacoa Glaseadas de Albaricoque, Patas de Pollo Glaseadas de Arce y Mostaza, y Muslos de Pollo Con Miel y Romero para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas. En una bolsa de plástico pesada de 1 galón para alimentos, combine el pollo, el jugo de manzana, el ajo y la pimienta. Selle la bolsa, colóquela en un tazón y enfríe al menos 4 horas o hasta 1 día; voltéela de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De ManzanaZumo De Manzana
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Prepara la barbacoa. Si usas briquetas de carbón, monta y enciende 60 briquetas en el fuego de una barbacoa con tapa. Cuando las briquetas estén salpicadas de ceniza gris, en los 15 a 20 minutos, empuje cantidades iguales a lados opuestos de firegrate.
3
Agregue 5 briquetas más ahora, y cada 30 minutos de cocción, a cada montículo de carbones.
4
Si usas una barbacoa de gas, enciende el fuego a alto y cierra la tapa durante 10 minutos. Ajuste los quemadores para cocción indirecta (sin centro de calentamiento) y manténgalos en alto. Coloque una bandeja de goteo en firegrate entre carbones o quemadores.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque la parrilla en su lugar.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Levante el pollo de la marinada y colóquelo en la parrilla, no sobre el fuego. Cubra la barbacoa; abra las rejillas de ventilación para el carbón vegetal. Rocíe con la marinada de vez en cuando durante los primeros 20 minutos. Cocine el pollo hasta que ya no esté rosado en el hueso de la parte más gruesa (cortado para probar), de 40 a 45 minutos. Deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Unta todos los lados del pollo con miel. Cocine hasta que se dore, volteándolo según sea necesario, de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MielMiel
8
Transfiera a un plato.
9
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Revista