Pasteles de Maíz de Polenta

Pasteles de Maíz de Polenta
Necesita un guarnición vegetariana? Los pasteles de maíz de Polenta podrían ser una receta increíble para probar. Para 15 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 18 porciones con 71 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Ve a la tienda y compra polvo de hornear, polenta, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 10%. Esta partitura es mejorable. Tratar Pasteles De Polenta Jalapeño Con Salsa De Maíz Cilantro, Tartas de jamón, guisantes y polenta, y Pasteles De Polenta Con Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle la polenta, la harina, el polvo de hornear, la soda, el azúcar y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
PolentaPolenta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AzucareraAzucarera
SalSal
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir el huevo y el suero de leche. Batir con un batidor hasta que la masa esté suave. Agregue las cebollas, el maíz y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
TrigoTrigo
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Coloque una plancha o una sartén de 10 a 12 pulgadas (antiadherente, si lo desea) a fuego medio. Cuando esté caliente, vierta la masa en porciones de 1/4 de taza en la plancha, separándola ligeramente. Cocine hasta que los bordes se vean secos, voltéelos con una espátula ancha y los fondos dorados, de 2 a 3 minutos en total.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EspátulaEspátula
4
Sirva los panqueques cocidos, o colóquelos en una sola capa en estantes en bandejas para hornear y manténgalos calientes en un horno de 150 hasta 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
5
Apila panqueques en platos y sírvelos con salsa chipotle al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones18
Puntuación de Salud0
Revista