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Pastel de Carne de Sopa de Verduras

Pastel de Carne de Sopa de Verduras
Esta receta hace 6 porciones con 80 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salsa de tomate, sopa de verduras vegetariana condensada, huevos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 24%. Esta puntuación no es tan espectacular. Tratar Pan de "Carne" Vegetal, Pan de Carne Vegetal, y Pan de Verduras [Carne] (Lunes Sin Carne) para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, remoje el pan en la sopa durante 5 minutos. Agregue la cebolla, el huevo, la sal y la pimienta. Desmenuza la carne sobre la mezcla y mezcla bien. Dale forma de 8 pulgadas. x 4 pulgadas. oval.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
(Keebler)(Keebler)
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Alinee un 11-in. x 7 pulgadas. cubra la fuente para hornear con papel de aluminio y engrase el papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
3
Coloque el pan de carne en la sartén; cubra con la salsa de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
4
Hornee, sin tapar, a 350° durante 50-60 minutos o hasta que el termómetro para carne marque 160° y la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
5
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar en rodajas.
DificultadDificil
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Sin Leche
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