Pasta y Coliflor

Name: Pasta y Coliflor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza coliflor, dividida en pequeños floretes; 1 1 libra de calabacín, perejil fresco picado; 2 clavo ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 6 camarones y venas pimienta negra molida al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano rallado; 6 camarones y venas sal al gusto; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Hojas de menta fresca, cortadas en rodajas finas, para decorar.

Pastan y Coliflor requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 480 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de coliflor, aceite de oliva, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pasta con Coliflor, Pasta Con Coliflor, y Coliflor y Pasta.

Instrucciones

Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté al dente.

Ingredientes que necesitarás

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, prepara al vapor la coliflor congelada hasta que esté tierna. Alternativamente, rompa la coliflor en flores y cocine al vapor hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Coliflor