Solomillo de Cerdo con Salsa de Jengibre y Soja

Name: Solomillo de Cerdo con Salsa de Jengibre y Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco picado en botella; 1 1 libra de calabacín, Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de sésamo oscuro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de cerdo, recortado y cortado transversalmente en 8 piezas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja baja en sodio; 2 (invierno) vinagre de arroz; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El lomo de cerdo con salsa de Jengibre y soja podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 150 calorías, 24g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de agua, jengibre embotellado, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Solomillo de Cerdo con Salsa de Ciruelas Pasas y Jengibre, Lomo de Cerdo Asado con Salsa de Pasas y Jengibre, y Solomillo de Cerdo de Cilantro con Salsa de Zanahoria y Jengibre.

Instrucciones

Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Aplane cada pieza de cerdo a un grosor de 1 pulgada con las yemas de los dedos; espolvoree la carne de cerdo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Cerdo

Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/4 taza de agua a la sartén, raspando para aflojar las partes doradas.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre y los siguientes 5 ingredientes (a través del aceite de sésamo) a la sartén; cocine a fuego medio-bajo durante 2 minutos. Agregue las cebollas; sirva la salsa sobre la carne de cerdo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo