Pasta Saludable con Cangrejo Picante
La pasta saludable con Cangrejo picante podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 323 calorías, 14g de proteína, y 18g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra aceite de canolan, aceite de oliva, menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta Saludable con Cangrejo Picante, Pasta Picante de Calabaza de Cangrejo con Trozos de Ajo con Queso Feta y Perejil, y Receta De Cangrejo Con Chile (cangrejo En Salsa Agria Y Picante) para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el aceite de canola en una sartén grande de lados altos a fuego medio.
Agregue los chiles y el ajo y cocine hasta que estén suaves y el ajo esté dorado pálido.
Agregue el vino y cocine hasta que se reduzca.
Agregue el cangrejo y cocine hasta que se caliente completamente.
Agregue la pasta y un poco de agua de cocción a la sartén y cocine durante otro minuto. Agregue el perejil, el eneldo, la menta y la ralladura de limón.
Rociar con aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.