Pasta Primavera

Pasta Primavera
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba Pasta Primaveran. Una porción contiene 352 calorías, 14g de proteína, y 12g de grasa. Para $1.59 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de espárragos, sal, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mitad y la mitad, puede seguir este plato principal con el Pastel De Crema De Coco Hecho Con Mitad Y Mitad como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 61%. Recetas similares incluyen Pasta Primavera, Pasta Primavera, y Pasta Primavera.

Instrucciones

1
Cocine las judías verdes en agua hirviendo durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
2
Agregue el brócoli y los espárragos; cocine durante 2 minutos o hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EspárragosEspárragos
BrécolesBrécoles
3
Retire las verduras de la sartén con una cuchara ranurada; colóquelas en un tazón grande. Vuelve a hervir el agua.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
SarténSartén
4
Agregue la pasta; cocine 10 minutos o hasta que esté al dente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Escurrir y agregar a la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
6
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue 1 taza de cebolla y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
8
Agregue el ajo y el pimiento rojo; saltee 3 minutos o hasta que la cebolla comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
9
Agregue los guisantes y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
10
Agregue los tomates; saltee 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
11
Mezcle la mitad y la mitad y la maicena, revolviendo con un batidor. Reduzca el fuego a medio.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Equipo que necesitarás
BatirBatir
12
Agregue la mitad de la mezcla y la sal a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que la salsa espese, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Vierta la salsa sobre la mezcla de pasta; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
14
Espolvorear con albahaca y queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
15
Servir inmediatamente.
16
Nota del vino: La Pasta Primavera es una explosión de primavera. El vino que lo acompaña también debería serlo. El Sauvignon blanc es una buena opción, ya que la calidad "verde" fresca refleja perfectamente las verduras. Pero debido a que esta es una pasta primavera a base de crema, optaría por un pinot blanc. Más redondo y suave que el sauvignon blanc, el pinot blanc en su mejor momento se eleva con frescura y vivacidad, y está cargado de carácter floral y cítrico. Mi favorito: Robert Sinskey Pinot Blanc 2005 Los Carneros, California ($18). -- Karen MacNeil
Ingredientes que necesitarás
Pinot BlancPinot Blanc
VegetalVegetal
CremaCrema
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
VinoVino

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 60 dólares por botella.
Antinori Badia a Passignano Chianti Classico Gran Selección
Antinori Badia a Passignano Chianti Classico Gran Selección
De color rojo rubí intenso, el vino muestra aromas a fruta y las sensaciones típicas del roble, que se fusionan armónicamente y ofrecen notas balsámicas y grafito en nariz. En boca es rico, con taninos suaves y equilibrados junto con la frescura vibrante típica de Sangiovese. El final y el retrogusto son de notable persistencia y repiten las notas de fruta de bayas que se sienten por primera vez en nariz.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
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