Pasta de Espinacas y Alcachofas

Name: Pasta de Espinacas y Alcachofas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 latas Corazones De Alcachofa, Escurridos Y Cortados A La Mitad; 2 a una papa grande, cortada en cubos Espinacas Bebé; 6 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Mantequilla; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pimienta de Cayena; 10 camarones y venas Pimiento Rojo Triturado, Al Gusto; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Harina; 4 clavo Ajo, Finamente Picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Caldo De Pollo Bajo En Sodio (menos O Más); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Mozzarella O Monterey Jack, Rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Migas de Pan Panko Sazonadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Parmesano Rallado; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. peso Penne, Cocido Hasta Al Dente; 10 camarones y venas Sal Y Pimienta al gusto; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Leche Entera

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastan de Alcachofa y espinacas. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 22g de grasa y un total de 410 calorías. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene corazones de alcachofa, migas de pan panko sazonadas, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Pasta Dip de Espinacas y Alcachofas, Pasta de Espinacas y Alcachofas, y Pasta Dip de Espinacas y Alcachofas para recetas similares.

Instrucciones

Derretir 2 cucharadas de mantequilla en una olla grande o sartén.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Olla

Agregue el ajo y agregue las espinacas. Revuelva alrededor hasta que se marchite, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Ajo

Retire las espinacas del fuego y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agregue 2 cucharadas de mantequilla a la misma olla y suba el fuego a alto. Agregue las alcachofas a la mitad y revuelva hasta que adquieran un poco de color, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Olla

Retire las alcachofas de la olla y déjelas a un lado. Reduzca el fuego a bajo.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Equipo que necesitarás

Olla

Agrega 2 cucharadas de mantequilla a la olla. Cuando esté derretido, espolvoree la harina y bata hasta que se combine.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Batir

Olla

Vierta la leche y bata para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Leche

Equipo que necesitarás

Batir

Dejar cocer de 3 a 4 minutos, o hasta que empiece a espesar.

Agregue Parmesano,Mozzarella / Monterey Jack, sal y pimienta, y pimienta de cayena. Revuelva para que se derrita y, si es demasiado espeso, salpique el caldo de pollo.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimienta De Cayena

Caldo De Pollo

Queso Monterey Jack

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Parmesano

Agregue las alcachofas y la pasta, mezclando suavemente para combinar. Agregue suavemente las espinacas, luego vierta la pasta en un tazón para servir.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Espinacas

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.