Pasta de Berenjena y Tomate

Pasta de Berenjena y Tomate
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pastan de Berenjena y tomate. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 21g de grasa y un total de 618 calorías. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes hojas de albahaca, caldo de pollo, sal y pimienta kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Salsa de Pasta de Berenjena y Tomate, Pasta Orzo de Berenjena y Tomate Asada, y Pasta con Salsa de Tomate y Berenjena Asada para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 3 cucharadas de aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la berenjena y una pizca generosa de sal y deje cocinar, agitando y sacudiendo ocasionalmente, hasta que las berenjenas estén doradas y se hayan ablandado por completo, de 10 a 11 minutos. Si la berenjena amenaza con quemarse, reduzca el calor a medio.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalSal
3
Transfiera a un tazón, cubra con papel de aluminio y reserve.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Agregue el aceite restante a la sartén y aumente el fuego a medio alto. Cuando esté brillante, agregue las cebollas y una pizca de sal. Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo y las hojuelas de chile rojo y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
6
Añadir los tomates y su jugo y llevar a fuego lento. Una vez que los tomates se hayan ablandado, rómpalos suavemente con un triturador de patatas. Cocine hasta que la salsa se haya espeso, sazonando al gusto, de 8 a 10 minutos. A continuación, añadir el caldo y llevar a fuego lento suave.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
TomateTomate
PatataPatata
CaldoCaldo
JugoJugo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
7
Agregue la pasta y cubra, a fuego medio, asegurándose de que haya burbujas activas y vigorosas. Revuelva de vez en cuando para asegurarse de que la salsa no se pegue y deje cocinar hasta que la pasta esté firme hasta el bocado, de 12 a 15 minutos, y agregue la berenjena. Desgarro el queso mozzarella en trozos pequeños y añadir a la sartén, calefacción hasta empezando a derretir, aproximadamente 1 minuto. Agregue la albahaca, sazone al gusto con sal y pimienta y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
BerenjenasBerenjenas
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
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