Parrilla de Cordero a la Parrilla con Costra de Hinojo

Parrilla de Cordero a la Parrilla con Costra de Hinojo
La Parrilla de Cordero a la Parrilla con Costra de Hinojo requiere aproximadamente 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 8 y cuesta 32 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 45 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición barata para El Cuatro De Julio. Una mezcla de pimienta, aceite de oliva, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 11% este plato no es tan tremendo. Similar recetas Parrilla de Cordero a la Parrilla con Costra de Hinojo, Costilla de Cordero con Costra, y Costilla de Cordero con Hinojo Picante.

Instrucciones

1
Triturar las semillas de hinojo, el romero y el ajo con sal en un mortero, o picar lo más finamente posible.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
RomeroRomero
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
2
Mezclar con pimienta y aceite.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Untar cordero con adobo. Enfríe, cubierto, al menos 4 horas y hasta 1 día.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CorderoCordero
4
Saque el cordero de la nevera 1 hora antes de asarlo a la parrilla. Envuelva las puntas de los huesos con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
CorderoCordero
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Calentar una parrilla a media-alta (40
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
con un área libre de carbón (para carbón vegetal) o un quemador apagado (para gas) para crear un área de calor indirecto. Ase el cordero, con la carne hacia abajo, a fuego indirecto durante 5 minutos. Voltee y ase a la parrilla durante 10 minutos. Voltea de nuevo; asa a la parrilla 10 minutos más. Mueva el cordero a fuego directo, con la carne hacia abajo y ase a la parrilla de 3 a 5 minutos, o hasta que esté crujiente y dorado y registre 140 (para cocido a fuego medio).
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Deje reposar el cordero en un plato durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
8
Cortar entre los huesos para servir.
9
* Deje la vaina más desnuda de grasa en la carne, suficiente para crujir en la parrilla, pero no tanto como para que la grasa que gotea cree un infierno.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud0
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