Parfaits de Pudín de Ciruelas

Parfaits de Pudín de Ciruelas
Los Parfaits de Pudín de ciruelas de la receta podrían satisfacer su antojo escocés en aproximadamente 20 minutos. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 278 calorías, 8g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra leche, ciruelas, yogur cremoso de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Bonitos Parfaits de Ciruela, Parfaits de Desayuno de Ciruelas Asadas, y Parfaits de Pudín.

Instrucciones

1
Haga la mezcla de pudín como se indica en la caja, excepto usar 1 1/4 tazas de leche descremada (sin grasa). Incorpora el yogur.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De PudínMezcla De Pudín
YogurYogur
LecheLeche
2
Coloque aproximadamente 1/4 de taza de mezcla de pudín en el fondo de cada uno de los 4 vasos de parfait.
3
Cubra cada una con 1 cucharada de granola y aproximadamente 1/4 taza de ciruelas; repita las capas. Cubra con el resto de la mezcla de pudín. Refrigere hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
CiruelaCiruela
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista