Paquetes de Papel de Pescado a la Parrilla
Necesita un hor d'oeuvre sin gluten, primitivo y pescatariano? Los paquetes de papel de pescado a la parrilla podrían ser una receta excelente para probar. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 23 porciones con 32 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. De la cabeza a la tienda y recoger limones, filadelfia cebollino y cebolla crema de queso, filetes de lenguado, y algunas otras cosas para hacer hoy. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan tremenda. Similar recetas Pescado Al Horno Con Tomates Y Tomates En Paquetes De Papel Aluminio, Paquetes de Papel de Camarón a la Parrilla, y Verduras a La Parrilla en Paquetes de Papel de Aluminio.
Instrucciones
Caliente la parrilla a fuego medio.
Coloque 3 rodajas de limón, ligeramente superpuestas, en la mitad de cada una de las 4 hojas grandes de papel de aluminio de alta resistencia rociadas con aerosol para cocinar.
Coloque el pescado, con los lados pelados hacia arriba, en la superficie de trabajo.
Untar cada una con 1 cucharada. crema de queso para untar; cubra cada una con 2 cucharaditas. cebolla.
Enrollar, comenzando en el extremo delgado de cada filete.
Coloque 2 rollitos, con las costuras hacia abajo, en rodajas de limón en cada lámina de aluminio; cubra con espárragos y pimientos. Dobla cada lámina de aluminio para hacer un paquete.
Parrilla de 6 a 8 min. o hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor. Abra cuidadosamente los paquetes de papel aluminio; cubra el pescado con las cebollas restantes y las rodajas de limón.