Panqueques Paleo con Puré de Fresas

Panqueques Paleo con Puré de Fresas
Los panqueques paleo con puré de fresas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 130 calorías, 5g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 23 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, fresas, extracto de vainilla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. En general, esta receta gana un no es tan sorprendente la puntuación de 24 espátulas%. Tratar Tortitas de Fresas y Crema, y Tortitas de Fresas y Crema para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la harina de almendras, los huevos, el extracto de vainilla, la canela, el puré de manzana, el polvo de hornear y la leche de coco en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Harina De AlmendrasHarina De Almendras
Leche De CocoLeche De Coco
CompotaCompota
CanelaCanela
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Engrase ligeramente una plancha y colóquela a fuego medio-alto. Coloque la masa en cucharadas grandes en la plancha y cocine hasta que se formen burbujas y los bordes de la tortita estén secos. Voltea y cocina hasta que se dore por el otro lado. Repite con el resto de la masa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Haga un puré de fresas en un procesador de alimentos hasta que quede suave. Cubra los panqueques con fresas en puré.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Revista