Pan Integral De Arroz Salvaje

Pan Integral De Arroz Salvaje
La receta de Pan Integral de Arroz Salvaje se puede hacer en 1 hora aproximadamente . Esta receta rinde 32 porciones con 116 calorías , 4 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 22 céntimos la ración , esta receta cubre el 6% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como pan muy asequible. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de levadura activa, harina, leche y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si sigues una dieta lacto ovo vegetariana . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 24% , lo cual no es tan sorprendente. El pan de arroz salvaje , el aderezo de pan y arroz salvaje y el pan de arroz salvaje de tres granos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la harina integral, 1 taza de harina para todo uso, la levadura y la sal. En una cacerola pequeña calentar el agua, la leche, la mantequilla y la miel a 120°-130°.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo IntegralHarina De Trigo Integral
1 Taza De Dulce De Leche, Dividido1 Taza De Dulce De Leche, Dividido
MielMiel
1 Taza De Aderezo Para Ensalada Vinagreta Griega1 Taza De Aderezo Para Ensalada Vinagreta Griega
Y Más Para EngrasarY Más Para Engrasar
Leche, La Cantidad Depende De La Marca Del Pudín, Marque El Panel En La CajaLeche, La Cantidad Depende De La Marca Del Pudín, Marque El Panel En La Caja
1 Bola De 8 Onzas De Masa Para Pizza Fresca, Cortada Por La Mitad, A Temperatura Ambiente1 Bola De 8 Onzas De Masa Para Pizza Fresca, Cortada Por La Mitad, A Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Pasta De Conchas BabyPasta De Conchas Baby
1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza
2
Agréguelo a los ingredientes secos; batir hasta que quede suave. Agregue el arroz salvaje y suficiente harina para todo uso restante para formar una masa firme.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas Más 1/3 Taza De Agua, Cantidad Dividida1-1/2 Tazas Más 1/3 Taza De Agua, Cantidad Dividida
Arroz SilvestreArroz Silvestre
1/8 De Cucharadita De Hojuelas De Pimiento Dulce Seco, Opcional1/8 De Cucharadita De Hojuelas De Pimiento Dulce Seco, Opcional
3
Colóquelo sobre una superficie ligeramente enharinada; amase hasta que quede suave y elástico, aproximadamente de 6 a 8 minutos.
4
Colóquelo en un recipiente cubierto con aceite en aerosol, volteándolo una vez para cubrir la parte superior. Cubra y deje crecer en un lugar cálido hasta que duplique, aproximadamente 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (12.25 Onzas) De Cobertura Para Helado De Caramelo SMUCKER'S®1 Frasco (12.25 Onzas) De Cobertura Para Helado De Caramelo SMUCKER'S®
Equipo que necesitarás
1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza
5
Golpee la masa. Colóquelo sobre una superficie ligeramente enharinada; dividir por la mitad. Forme panes.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Hojuelas De Pimiento Dulce Seco, Opcional1/8 De Cucharadita De Hojuelas De Pimiento Dulce Seco, Opcional
PuñetazoPuñetazo
6
Colóquelo en dos de 9 pulgadas. x 5 pulgadas. moldes para pan cubiertos con aceite en aerosol. Cubra y deje crecer hasta que duplique, aproximadamente 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Frasco (12.25 Onzas) De Cobertura Para Helado De Caramelo SMUCKER'S®1 Frasco (12.25 Onzas) De Cobertura Para Helado De Caramelo SMUCKER'S®
Equipo que necesitarás
Masa Para Galletas De Azúcar Lista Para HornearMasa Para Galletas De Azúcar Lista Para Hornear
7
Hornee a 375° durante 40-45 minutos o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Lata De Salsa De Arándanos En Gelatina, Cortada En RodajasLata De Salsa De Arándanos En Gelatina, Cortada En Rodajas
8
Retirar de los moldes a rejillas para que se enfríe por completo.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones32
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoPan
Revista