Pan Integral al Vapor

Name: Pan Integral al Vapor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 cucharadita de melaza; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El pan Integral al vapor podría ser solo el lacto ovo vegetariano receta que estabas buscando. Esta receta rinde 2 porciones con 801 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $1.63 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Dirígete a la tienda y compra bicarbonato de sodio, melaza, harina de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un pan bastante económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 72%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Pan Integral de Arándanos al Vapor (Olla de Barro), Verduras Chinas al Vapor con Arroz Integral, y Albóndigas de Panceta de Cerdo al Vapor con Mantequilla Marrón (Manti).

Instrucciones

En un tazón grande, combine la harina, la avena, la harina de maíz, el bicarbonato de sodio y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Harina De Maíz

Harina Para Todo Uso

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el suero de leche y la melaza; agregue los ingredientes secos.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Melaza

Vierte en dos recipientes engrasados de 10 oz. moldes o tazas para natillas; cubra con papel aluminio.

Ingredientes que necesitarás

Flan

Equipo que necesitarás

Ramequina

Papel De Aluminio

Coloque los moldes en una rejilla en una olla profunda; agregue 1 pulgada. de agua caliente a la tetera. Deje hervir suavemente; cubra y cocine al vapor durante 35-45 minutos o hasta que al insertar un palillo de dientes cerca del centro, salga limpio, agregando más agua según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Agua