Pan de brasil y plátano
Nunca puede tener demasiadas recetas latinoamericanas, así que pruebe el pan de Brasil y plátano. Para 43 centavos por porción, tienes un desayuno que sirve 12. Una porción contiene 308 calorías, 4g de proteína, y 20g de grasa. 282 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por BBC Good Food. Si tienes huevo, polvo de hornear, coco desecado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un ovo lacto vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Sábado crujiente de nuez de Brasil y plátano, pan de plátano , cómo hacer pan de plátano | quick pan de plátano, y pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 180C / 160C / gas
Engrasar una lata de pan de 900 g, luego forrar la base y los extremos con una tira larga de pergamino para hornear. Mezcle 2 cucharadas de azúcar, harina, nueces y coco.
Agregue la mantequilla y frote con las migas pegajosas. Reservar.
Triturar bien los plátanos, luego agregar el aceite de girasol, el huevo y la leche. En un tazón grande separado, mezcle la mitad del azúcar restante, seguido de la harina restante, las nueces y el coco, luego el polvo de hornear y la canela.
Batir la clara de huevo hasta los picos rígidos, añadir el último trozo de azúcar y batir de nuevo hasta que esté firme y brillante. Mezcle la mezcla de plátano con los ingredientes secos, luego agregue ligeramente la mezcla de clara de huevo. Raspar suavemente en la lata y esparcir sobre la mezcla de miga.
Hornea durante 40 minutos hasta que una brocheta que se haya introducido salga limpia, cubriéndola con papel de aluminio si el pan comienza a dorarse demasiado. Enfriar en la lata, luego retirar y cortar en rodajas gruesas, comiendo con mantequilla, si lo desea.