Ostras Mediterráneas

Name: Ostras Mediterráneas
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates ciruela (escurridos y picados); 4 dientes de ajo (picados); 1 pimiento verde (picado fino); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 24 grande 2 a 3 cucharaditas de sal marina; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil (picado); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta

Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 173 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, ostras, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar 6 Ostras, Ostra, y Ostras Fritas para recetas similares.