Orecchiette con Salchicha de Pavo Picante y Brócoli Rabe

Orecchiette con Salchicha de Pavo Picante y Brócoli Rabe
Orecchiette con Salchicha de pavo Picante y Brócoli Rabe podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 13g de proteína, 5g de grasa y un total de 206 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra pimienta, brócoli rabe, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Orecchiette Con Salchicha Picante Y Brócoli Rabe, Orecchiette Con Brócoli Rabe y Salchicha Picante, y Orecchiette Con Brócoli Rabe y Salchicha Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta en rodajas finas las hojas verdes de brócoli rabe y corta los tallos en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
2
Ponga a hervir 2 litros de agua en un horno holandés.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue la pasta; cocine 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
4
Agregue las hojas y tallos de brócoli rabe; cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
5
Mientras la pasta y el brócoli rabe se cocinan, retire las tripas de la salchicha.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
SalchichaSalchicha
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue la cebolla y el ajo; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
8
Agregue la salchicha; cocine durante 7 minutos o hasta que se dore, revolviendo para que se desmorone.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
9
Agregue el caldo y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
10
Escurra la pasta y el brócoli rabe; mezcle la pasta caliente cocida, el brócoli rabe y los tomates en la mezcla de salchichas; cocine 1 minuto o hasta que se caliente completamente.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
TomateTomate
SalchichaSalchicha
11
Espolvoree con queso; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
12
Orecchiette( oh-ray-kee-EHT-tay), una pasta originaria de la región de Puglia, recibe su nombre por su parecido con "orejas pequeñas"."
Ingredientes que necesitarás
OrecchietteOrecchiette
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
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