Orecchiette con Pimientos Asados, Rúcula y Tomates

Orecchiette con Pimientos Asados, Rúcula y Tomates
Orecchiette con Pimientos asados, Rúcula y Tomates podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 14g de proteína, 13g de grasa y un total de 377 calorías. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, pimienta, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Orecchiette Con Tomates De Uva Asados Y Rúcula, Orecchiette Con Tomates Cherry Y Rúcula, y Orecchiette Con Salchicha Y Pimientos Asados para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Corte los pimientos por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SemillasSemillas
3
Coloque las mitades de pimienta, con los lados de la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Ase 15 minutos o hasta que ennegrecido.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera; selle.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Dejar reposar 10 minutos. Pelar y cortar en tiras de 1 pulgada.
6
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
7
Drenar.
8
Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue 1/4 de cucharadita de ajo; cocine 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
10
Agregue los pimientos y los tomates a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que los tomates estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
11
Retirar del fuego.
12
Combine las 3/4 cucharaditas restantes de ajo, vinagre y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimienta negra) en un tazón pequeño; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VinagreVinagre
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
13
Agregue la pasta y la mezcla de aceite a la mezcla de pimiento morrón en la sartén; mezcle bien para cubrir. Enfriar un poco. Agrega la rúcula. Cubra cada porción con queso.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
RúculaRúcula
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Nota del vino: Las verduras frescas de verano se combinan en Orecchiette con Pimientos Asados, Rúcula y Tomates, lo que lo convierte en un buen candidato para un vino ros seco. Con sabores de bayas y cerezas Bing y una acidez brillante, Bonterra Ros 2008 ($14), de California, es un gran ejemplo de cómo ros complementa el ácido y el sabor afrutado de los tomates. Este vino también tiene un toque ligeramente herbal, que recuerda a las hierbas de Provenza del plato. -- Jeffery Lindenmuth
Ingredientes que necesitarás
Hierbas De ProvenzaHierbas De Provenza
OrecchietteOrecchiette
VegetalVegetal
TomateTomate
RúculaRúcula
PimientaPimienta
CerezaCereza
BayaBaya
VinoVino
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista