Okra Frita Crujiente
Okra frita crujiente podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 35g de grasa y un total de 698 calorías. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de aceite de maní, migas de galletas saladas, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Tomates Verdes Fritos Y Okra Frita, Okra Frita sin gluten (Sí, lo frí!), y Okra Frito.
Instrucciones
Mezcle el suero de leche y el huevo.
Combine las migas de galletas, la harina y la sal. Sumerja los trozos de okra en la mezcla de suero de leche;escurra en la mezcla de miga de galleta.
Vierta el aceite a una profundidad de 2 pulgadas en un horno holandés o una sartén de hierro fundido; caliente a 37
Fríe la quingombó, en 3 tandas, durante 2 minutos o hasta que esté dorada, volteándola una vez.
Escurrir sobre toallas de papel.