Nidos de pelo de ángel Portobello

Nidos de pelo de ángel Portobello
Nunca es posible tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba Portobello Angel Hair Nests. Esta receta sirve para 2 personas. Por $3.72 por porción , esta receta cubre el 35% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor de 37 g de proteína , 42 g de grasa y un total de 718 calorías . 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. Una mezcla de cebolla, espinacas tiernas, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos . Con una puntuación cucharacular del 74% , este plato es bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Sopa Seca de Fideo (Nidos de Cabello de Ángel al estilo mexicano) , Cabello de Ángel y Pollo y Primavera de Cabello de Ángel .

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, saltee la cebolla en 1 cucharada de aceite hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega la mitad del ajo; saltee 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3
Transferir a un tazón pequeño; dejar de lado.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
En la misma sartén, cocina el pollo en 1 cucharada de aceite a fuego medio durante 5 a 7 minutos o hasta que el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Retirar del fuego.
6
Agrega 1 cucharada de pesto; revuelva para cubrir. Agrega la mitad de la mezcla de cebolla.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
7
Transfiera a un tazón; manténgase caliente.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Cocine la pasta según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, agrega los champiñones y la mantequilla a la sartén; tape y cocine a fuego medio durante 5-7 minutos o hasta que estén tiernos. Reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
9
Agrega las espinacas; cubra y cocine durante 2-3 minutos o hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
10
Rocíe con 1 cucharada de vinagre y el resto de la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que esté completamente caliente. Manténgase caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
11
En una cacerola pequeña, combine 1 cucharada de pesto y el vinagre y el ajo restantes. Cocine y revuelva hasta que esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
12
Escurrir la pasta; mezcle con el aceite restante y el pesto. En dos platos, forme un círculo con la pasta, dejando un agujero en el centro.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
13
Coloca los champiñones con la mezcla de espinacas en el centro; cubra con la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
14
Rocíe con la mezcla de pesto de ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
15
Espolvorea con romano y parmesano.
Ingredientes que necesitarás
10 Chiles Serranos, Sin Tallos Y Picados En Trozos Grandes10 Chiles Serranos, Sin Tallos Y Picados En Trozos Grandes
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud40
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