Muslos de Pollo Al Limón y Romero

Name: Muslos de Pollo Al Limón y Romero
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) muslos de pollo con hueso y piel (aproximadamente, el exceso de grasa recortado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) romero fresco picado o 2 cucharaditas. secar; 1 diente de ajo picado; 3 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los muslos de pollo con Limón y Romero. Esta receta sirve 6 y cuesta 81 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 326 calorías, 21g de proteína, y 26g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, romero, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Muslos de Pollo con Romero y Limón, Muslos de Pollo A La Parrilla con Romero, y Muslos de Pollo Con Ajo y Romero para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla. Enjuague los muslos de pollo; seque con palmaditas. Coloque los muslos, con la piel hacia abajo, en una sartén para asar. En un tazón pequeño, combine el jugo de limón, el aceite de oliva, el romero y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Romero

Ajo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Pollos De Engorde

Tazón

Unte 1/3 de la mezcla sobre el pollo y espolvoree con sal y pimienta. Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas del fuego hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Con pinzas, voltee la piel de los muslos de pollo hacia arriba.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Equipo que necesitarás

Pinza

Cepille 1/3 de la mezcla de jugo de limón sobre la piel y espolvoree con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que los muslos estén dorados, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo

Limón

Apague la parrilla y ponga el horno a 232°.

Equipo que necesitarás

Horno

Unte 1/3 de la mezcla final de jugo de limón sobre el pollo (deseche cualquier mezcla sobrante de jugo de limón) y vuelva a colocar la sartén en el horno.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Jugo

Limón

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén