Mole de Maní de Pollo Rápido con Arroz Cilantro

Mole de Maní de Pollo Rápido con Arroz Cilantro
Mole de Maní de pollo Rápido con Arroz con Cilantro podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 24g de grasa y un total de 539 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 33 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes ajo, cebolla, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz blanco instantáneo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. Tratar Mole de Pollo Rápido, Mole de Pollo Rápido, y MOLE DE POLLO RÁPIDO para recetas similares.

Instrucciones

1
Maní de pollo Más: Rocíe una sartén grande con aerosol para cocinar antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Calentar a fuego medio-alto.
3
Agrega el pollo. Cocine el pollo hasta que esté dorado por todos los lados y cocido completamente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Rocíe la sartén de nuevo con aerosol para cocinar antiadherente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir la cebolla. Cocine hasta que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
7
Añadir el ajo. Cocine un minuto adicional. Agregue el caldo, los tomates, el chile en polvo, la mantequilla de maní, el cacao y la canela. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a fuego lento. NOTA: La salsa se puede hacer puré en la licuadora hasta que esté suave, si se desea.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Chile En PolvoChile En Polvo
CanelaCanela
TomateTomate
AjoAjo
CaldoCaldo
Cacao En PolvoCacao En Polvo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
8
Coloque el pollo en salsa, combinando suavemente. Cocine, sin tapar, durante 5 minutos para combinar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
9
Servir sobre Arroz con Cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ArrozArroz
10
Espolvoree con cilantro picado adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
11
Arroz con cilantro: Ponga a hervir el agua en una cacerola de 3 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
12
Añadir el arroz, el comino y la sal.
Ingredientes que necesitarás
CominoComino
ArrozArroz
SalSal
13
Deje reposar 5 minutos o hasta que el agua se absorba.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
14
Añadir mermelada y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
15
Mezclar los ingredientes con el tenedor.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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