Mignons de Pavo con Costra de Sésamo

Mignons de Pavo con Costra de Sésamo
Mignons de pavo con costra de Sésamo es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.65 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 650 calorías, 33g de proteína, y 30g de grasa. Una mezcla de aceite de sésamo, cebollino, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 44 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Atún con Costra de Sésamo y Aguacate con Fideos de Calabacín de Sésamo Picante, Salmón con Costra de Sésamo, y Atún Ahi con Costra de Sésamo.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 8 ingredientes; vierta el pavo en la mezcla de semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Pavo EnteroPavo Entero
2
Colóquelo en una rejilla ligeramente engrasada en una sartén para asar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Ase a la parrilla a 5 1/2 pulgadas del fuego durante 12 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
4
Servir con salsa de vino cremosa sobre fideos cocidos calientes.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
SalsaSalsa
VinoVino
5
Decorar, si lo desea.
6
* 2 lomos de pavo, cortados por la mitad, pueden ser sustituidos por mignons de pavo.
Ingredientes que necesitarás
Solomillo De PavoSolomillo De Pavo
Pavo EnteroPavo Entero
DificultadMedio
Listo en44 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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