Miel a la Parrilla y Pechuga de Pato Glaseada con Chile

Miel a la Parrilla y Pechuga de Pato Glaseada con Chile
Miel a la Parrilla y Pechuga de Pato Glaseada con Chile hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 8g de grasa y un total de 246 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.15 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimienta, sal, mitades de pechuga de pato y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Satay de Pechuga de Pato Glaseada de Durazno y Jengibre con Duraznos a la Parrilla, Ensalada de Pechuga de Pato a la Parrilla con Vinagreta de Miel y Champán, y Pechuga de Pato glaseada con Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva hasta que se mezclen.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine la mezcla de chile en polvo y el pato en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar y marinar en el refrigerador durante 2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Retire el pato de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pato EnteroPato Entero
4
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
SarténSartén
5
Espolvorear el pato con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pato EnteroPato Entero
6
Agregue el pato a la sartén; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Nota del vino: Este pato está hecho a medida para un rojo potente pero grueso y suave que puede amortiguar el sabor dulce del pájaro. Pruebe uno de los mejores malbec argentinos, como el Otello Malbec 2005 2005 de Mendoza ($16). -- Karen MacNeil
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Pato EnteroPato Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud58
Revista