Miel a la Parrilla y Pechuga de Pato Glaseada con Chile
Miel a la Parrilla y Pechuga de Pato Glaseada con Chile hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 8g de grasa y un total de 246 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.15 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pimienta, sal, mitades de pechuga de pato y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es espectacular. Tratar Satay de Pechuga de Pato Glaseada de Durazno y Jengibre con Duraznos a la Parrilla, Ensalada de Pechuga de Pato a la Parrilla con Vinagreta de Miel y Champán, y Pechuga de Pato glaseada con Balsámico para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva hasta que se mezclen.
Combine la mezcla de chile en polvo y el pato en una bolsa de plástico grande con cremallera. Sellar y marinar en el refrigerador durante 2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Retire el pato de la bolsa; deseche el adobo.
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Espolvorear el pato con sal y pimienta.
Agregue el pato a la sartén; cocine 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Nota del vino: Este pato está hecho a medida para un rojo potente pero grueso y suave que puede amortiguar el sabor dulce del pájaro. Pruebe uno de los mejores malbec argentinos, como el Otello Malbec 2005 2005 de Mendoza ($16). -- Karen MacNeil