Mezcla de Merienda de Anacardo con Hierbas

Mezcla de Merienda de Anacardo con Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe la mezcla de bocadillos de Anacardo con hierbas. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 10g de grasa y un total de 285 calorías. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Si tiene cebolla en polvo, anacardos, cereal de trigo del tamaño de un bocado y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cuadrados de Bocadillos con Hierbas y Queso, Pudín de Anacardo de Chocolate Negro con Crujiente de Anacardo Confitado, y Ensalada Asiática con Aderezo de Anacardo y Galletas de Mantequilla de Anacardo.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 325 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
En una sartén de 13x9 pulgadas sin engrasar, mezcle los cereales, los palitos de pretzel y los anacardos. En una cacerola de 1 cuarto de galón, derrita la mantequilla a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De PretzelPalitos De Pretzel
AnacardoAnacardo
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
3
Retire del fuego; agregue el estragón, el polvo de cebolla y la salsa de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Salsa PicanteSalsa Picante
EstragónEstragón
4
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
5
Hornee sin tapar durante unos 25 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Servir caliente o fresco. Conservar en un recipiente hermético.
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud8
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