Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza. Una porción contiene 439 calorías, 15g de proteína, y 28g de grasa. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano dieta. Una mezcla de sal gruesa, cerezas, semillas de calabaza para bebés y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar las cerezas secas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Avena con Cereza Sin Gluten como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Mezcla de Frutos Secos de Cereza Seca con Semillas de Calabaza, Semillas De Calabaza Trail Mix, y Semillas De Calabaza Trail Mix para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Precaliente el horno a 300 grados F. Alinee 2 bandejas para hornear con papel pergamino o alfombrillas de silicona para hornear.
En un tazón grande, mezcle las semillas de calabaza, las almendras y las semillas de girasol y el jarabe hasta que estén uniformemente cubiertas.
Extienda los frutos secos y las semillas, en una sola capa uniforme, en las bandejas para hornear forradas y sazone con sal al gusto.
Hornee las nueces, revolviendo varias veces con una espátula o cuchara de madera, hasta que estén doradas, aproximadamente 20 minutos.
Enfríe las nueces completamente en la sartén, luego agregue las cerezas y mezcle para combinar. Guarde la mezcla de frutos secos refrigerada en un recipiente hermético a temperatura ambiente.