Mezcla de Chex de Girasol Soleado
Necesita un hor d'oeuvre vegano? Sunny Sunflower Chex Mix podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 101 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 24. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de jarabe de maíz, nueces de girasol, edamame asado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Betty Crocker. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Tratar Mezcla de Chex de Girasol Soleado, Salchicha de Curry de Sunny con Pimientos y Cebollas en Escabeche Rápido y Salsa de Tomate de Curry de Sunny, y Ensalada de frutas De Verano Soleado Con Aderezo Cítrico Soleado para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón grande para microondas, mezcle los cereales, las nueces de girasol y el edamame.
En un tazón pequeño para microondas, mezcle el jarabe de maíz, la mostaza y la sal de ajo. Microondas descubierto en Alto por 1 minuto o hasta que la mezcla hierva.
Vierta sobre la mezcla de cereales; mezcle para cubrir.
En el microondas, destapado a temperatura alta de 3 a 4 minutos, revolviendo cada minuto, hasta que esté ligeramente tostado.
Esparcir la mezcla sobre papel encerado hasta que se enfríe.