Mezcla de Chex® de Canela y Nuez de Arándano Sin Gluten

Mezcla de Chex® de Canela y Nuez de Arándano Sin Gluten
Nuez de Arándano Sin gluten, Canela, Chex ® Mix es un veganos hor d'oeuvre. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta hace 16 porciones con 143 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Ve a la tienda y compra arándanos, aceite vegetal, concentrado de jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Barra de Granola de Mantequilla de Almendras Suave y Masticable sin Gluten, ADEMÁS de un Regalo de Avena Chex Sin Gluten, Conservas de Mango de piña de arándano rojo con Canela y Jengibre (vegano, sin gluten), y Mezcla de Chex® de San Valentín sin Gluten para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande para microondas, mezcle el cereal y las nueces; reserve.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una taza medidora para microondas de 2 tazas, calienta en el microondas el azúcar morena, el concentrado de jugo de naranja y el aceite a fuego alto durante 1 minuto; revuelve. Calienta en el microondas aproximadamente 1 minuto más, revolviendo después de 30 segundos, hasta que la mezcla esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Zumo De NaranjaConcentrado De Zumo De Naranja
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
MicroondasMicroondas
3
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Microondas destapado a fuego alto 5 minutos, revolviendo cada 2 minutos. Agrega los arándanos.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Extender sobre papel encerado o papel de aluminio para enfriar. Conservar en un recipiente bien cubierto.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones16
Puntuación de Salud22
Revista