Maque Choux de Quimbombos y Maíz

Maque Choux de Quimbombos y Maíz
Maque Choux de Okra y maíz podría ser solo el Criollo receta que está buscando. Para 77 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. Una porción contiene 108 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano tomate, salchicha picante, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Maque Choux de Maíz, Maíz Cajún Maque Choux, y Maque Choux-Maíz y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee la salchicha en una sartén grande a fuego medio-alto durante 3 minutos o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo, y saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
AjoAjo
CebollaCebolla
3
Agregue el maíz, la quimbombó y el tomate; cocine, revolviendo a menudo, durante 10 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
TrigoTrigo
QuingombóQuingombó
4
Nota: Probamos con Salchicha Picante y Ahumada Caliente Conecuh Original.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha AhumadaSalchicha Ahumada

Equipo

DificultadNormal
Listo en28 min.
Porciones8
Puntuación de Salud3
Revista