Mangos Flambeados

Name: Mangos Flambeados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ron oscuro; 2 kilogramos mangos maduros firmes; 6 (invierno) azúcar turbinado, como el azúcar en bruto

Los mangos flambeados requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 390 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para $3.95 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra ron, mangos maduros firmes, azúcar turbinado, como el azúcar en el, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Flambee de Plátanos, Sopa de Guisantes Rojos con Flambeado de Ron, y ¿Tienes salchichas? Flambeada 'em para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Lavar y secar los mangos.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Retire 2 lados planos de cada mango con un cuchillo afilado, corte longitudinalmente junto al hoyo y corte lo más cerca posible del hoyo para que la carne de mango quede en 2 piezas grandes (reserve el resto de la fruta para otro uso). Haga un patrón de cruz con un cuchillo afilado pequeño, cortando la fruta hasta la piel a intervalos de 1/2 pulgada y teniendo cuidado de no atravesarla. Agarra la fruta por ambos extremos y gírela de adentro hacia afuera para hacer que el lado de la carne sea convexo.

Ingredientes que necesitarás

Fruta

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Coloque la fruta, con la piel hacia abajo, en una bandeja para hornear grande y poco profunda forrada con papel de aluminio y espolvoree uniformemente con 4 cucharadas de azúcar turbinado (total). Ase a la parrilla a 5 pulgadas del fuego hasta que la fruta esté dorada (no se dore uniformemente), aproximadamente 5 minutos. Coloca la fruta en un plato grande.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Turbinado