Mahi Mahi Glaseado de Jengibre con Pico de Gallo

Name: Mahi Mahi Glaseado de Jengibre con Pico de Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 3 (invierno) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cilantro, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre fresca rallada; 2 clavo ajos, triturados o picados; 3 (invierno) miel (o jarabe de arce); 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mahi mahi (o una cantidad similar, menos está bien, solo tendrás salsa extra); 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimiento rojo, finamente picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal marina y pimienta molida fresca al gusto; 3 (invierno) salsa de soja (asegúrese de que no contenga gluten; limito la soja, pero si no la usa en absoluto, solo reemplace un poco de melaza y quizás un poco más de vinagre balsámico para un sabor similar); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cebolla Vidalia, finamente picada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimiento amarillo, finamente picado

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Mahi Mahi Glaseado con jengibre con Pico de Gallo. Esta receta sirve 4 porciones con 377 calorías, 35g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $6.99 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tienes vinagre balsámico, cilantro, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Mahi Mahi Glaseado de Jengibre, Mahi Mahi Glaseado con Jengibre, y Mahi Mahi Glaseado de Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

En un plato de vidrio poco profundo o en una bolsa Ziploc, mezcle la miel (o jarabe de arce), la salsa de soja, el vinagre balsámico, el jengibre, el ajo y el aceite de oliva. Sazone los filetes de pescado con sal marina y pimienta molida fresca, y colóquelos en un plato o bolsa. (

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico

Pimienta Negra Molida

Filetes De Pescado

Jarabe De Arce

Aceite De Oliva

Salsa De Soja

Sal Marina

Ajo

Jengibre

Miel

Coloque la piel hacia abajo, si procede. Tape el plato o cierre la bolsa y deje marinar 20 minutos en el refrigerador.

Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el pescado del plato y reserve el adobo. Fríe el pescado de 4 a 6 minutos por cada lado, de preferencia volteándolo una sola vez, hasta que el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pescado

Retire los filetes a un plato para servir y manténgalos calientes.

Vierta la marinada reservada en la sartén y caliente a fuego medio hasta que la mezcla reduzca a consistencia de glaseado (lo que tomará uno o dos minutos). Vierta el glaseado sobre el pescado. Haga el pico de gallo (como se muestra a continuación) y cubra el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pico De Gallo

Marinar

Esmalte

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir inmediatamente.Revuelva todo junto y sirva sobre pescado, pollo, etc. Los ingredientes pueden variar en función de lo que tenga a mano y sus preferencias individuales. Del mismo modo, solo use cantidades por lo que tiene y qué proporción/mezcla se ve más atractiva para usted.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pescado

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cilantro, finamente picado 11 libra de calabacín,

raíz de jengibre fresca rallada 2clavo

ajos, triturados o picados 3(invierno)

miel (o jarabe de arce)680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mahi mahi (o una cantidad similar, menos está bien, solo tendrás salsa extra)2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimiento rojo, finamente picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal marina y pimienta molida fresca al gusto 3(invierno)

salsa de soja (asegúrese de que no contenga gluten; limito la soja, pero si no la usa en absoluto, solo reemplace un poco de melaza y quizás un poco más de vinagre balsámico para un sabor similar)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cebolla Vidalia, finamente picada 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimiento amarillo, finamente picado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. La chusma Pinot Gris con una calificación de 4.9 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.