Mahi Mahi de las Bahamas

Name: Mahi Mahi de las Bahamas
Prep time: 5 h
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ron oscuro; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra molida al gusto; 1 limón, en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mahi mahi; 2 cebolla, cortada en aros finos; 2 (puede ser o desnatar) orégano seco

El Mahi Mahi de las Bahamas requiere aproximadamente 5 horas de principio a fin. Una porción contiene 403 calorías, 43g de proteína, y 13g de grasa. Para $8.98 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de filetes de mahi mahi, ron, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 53%. Recetas similares incluyen Tacos Mahi Mahi de Limón y Coco con Salsa de Sandía Empapada en Tequila, Mahi-Mahi con Costra de Pesto con Tomates con Ampollas y Salsa de Mantequilla de Limón, y Receta de Mahi Mahi A La Parrilla Con Albahaca De Naranja Y Verduras Salteadas.

Instrucciones

Coloque los filetes de pescado en una fuente para hornear de vidrio 9x13 a prueba de horno.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Horno

Vierta el ron y el jugo de lima sobre el pescado y coloque una rebanada de cebolla en cada filete. Tapar y refrigerar de 2 a 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Cebolla

Pescado

Ron

Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el pescado del refrigerador y vierta aproximadamente 3/4 del líquido. Deje las rodajas de cebolla en el plato y coloque una rodaja gruesa de limón en cada filete de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Cebolla

Pescado

Espolvoree con orégano y pimienta negra al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Orégano

Coloque una palmadita de mantequilla o margarina en cada filete.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Hornee, cubierto, a 350 grados F (165 grados C) durante aproximadamente 20 a 30 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Tenga cuidado de no cocinar demasiado el pescado o se secará.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con la cebolla cocida y las rodajas de limón.

Ingredientes que necesitarás

Limón

Cebolla

Equipo

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Horno

Ingredientes

Porciones:

4(invierno)

Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ron oscuro 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta negra molida al gusto 1

limón, en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de lima fresco 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mahi mahi 2

cebolla, cortada en aros finos 2(puede ser o desnatar)

orégano seco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.